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        Khalifa DIATTA

Professeur d'education physique

formateur en gym,coaching et animateur sportif.

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       Paulin                 DIABONE

   Coach de gym

  Animateur sportif

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       Jean Philippe          BASSENE

  Coach de gym            Animateur sportif

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         Amidou 

        MBAYE

   Coach de gym 

  Animateur sportif

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       Roland

      DIATTA

 Coach de gym 

  Animateur sportif

ADS en association avec Oussouye Fitness Club 

et ses coachs diplômés de l'INSEPS de l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar  :

Propose des séances de mises et remises en forme, à votre convenance, pendant votre séjour, dans divers domaines du sport .

Programme :

- Gym ( aérobie, step, bâton)

- Yoga - streching

- Aquagym

- Cours de natation

- Footing

- Boxe

 

Tarif :

- Aquagym /pers - 3/4 h : 2000 CFA

( 3,05 euros )

 

- Aérobie /pers - 1 heure : 1000 CFA

( 1,60 euros)

 

- Yoga-stretching /pers - 1 heure : 4000 CFA

( 6,10 euros )

 

- Cours de natation /pers - 1 heure : 2000 CFA

( 3,05 euros )

 

- Footing /pers - 1 heure : 5000 CFA

( 7,65 euros )

 

Boxe /pers - 1 heure : 2500 CFA

( 3,80 euros )

-Possibilité d'avoir des cours à domicile :

5000 CFA - 1 heure

( 7,65 euros )

-Nous proposons aussi des animations et des jeux pour Vos enfants.

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Titre 2

Titre 2

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Pourquoi ce blog ?
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Pour préparer un voyage, se documenter, rêver, s'évader.
C'est aussi une vitrine pour mes compétences.

Je pourrais vous parler de ma Casamance, joyau du Sénégal et de sa culture mais ce ne serait pas rendre justice au Sénégal dans son ensemble, si riche de diversité.

Chaque région vous enchantera, chaque région sera un choc émotionnel.


Ici, on prend le temps de vivre, le temps s'étire doucement, il faut juste s'imprégner de la douce atmosphère, apprécier la gentillesse de la population et ouvrir grand ses yeux.

DSC04052.jpg Cap Skirring
DSC03825 copie.JPG Affinian
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DSC00098_edited.jpg Le MCN musée des Civ
DSC00211.jpg MCN
DSC00276.jpg Ousmane Sow
DSC05595 copie.JPG Lac rose
DSC05634.JPG lac rose
DSC05619 copie.JPG Lac rose
DSC00975.JPG pays Bassari
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